Autor: Ján Wlachovský
Mám vyše 70 rokov a som vitálna. Som zdravá.
Teraz som bola na preventívnej prehliadke a všetky výsledky mám dobré. Jediné, čo nemám v poriadku je štítna žľaza, ale to je od mladosti.
Vitálna pre mňa znamená: dnes mám v nohách 14km, zajtra idem na vodopád Skok, to bude ďalších 12 km. Každý deň chodím 10tisíc krokov, to je okolo 8km.
Mám skvelú kondičku – vďaka chôdzi a vládzem – vďaka zelenáčom.
Eva
Tento článok je chránený autorským zákonom. Kopírovanie tohoto článku bez vedomia, alebo výslovného súhlasu autora je zakázané. Ak máte záujem o použitie článku na svoje účely, kontaktujte ma na yano@zdravi.sk pre získanie povolenia. Všetky práva vyhradené.
