Hlavné zistenia štúdie v skratke
Vedecký tím skúmal 97 ľudí počas 2-3 mesiacov a dospel k týmto zásadným zisteniam:
- Fibromyalgia: Zlepšenie funkčnosti o 19,5% v porovnaní s placebom
- Vysoký tlak: 38% pacientov dosiahlo zlepšenie krvného tlaku bez liekov
- Ulcerózna kolitída: Pokles aktivity ochorenia o 61% – to je ako prechod zo stredne ťažkého na mierne ochorenie
Ochorenie Počet pacientov Doba liečby Hlavný výsledok Štatistická významnosť Fibromyalgia 37 3 mesiace 19,5% zlepšenie FIQ skóre p < 0,001 Vysoký krvný tlak 24 2 mesiace 25% normálny tlak bez liekov p = 0,02 Ulcerózna kolitída 8 2 mesiace 61% pokles DAI indexu p = 0,008
Ako štúdia prebehla
Dizajn a účastníci výskumu
Výskum bol randomizovaná kontrolovaná dvojito zaslepená štúdia publikovaná v časopise Alternative Therapies in Health and Medicine. Účastníkmi boli dospelí pacienti s diagnostikovanými chronickými ochoreniami v počte 97 osôb rozdelených do troch skupín.
Metodika
Účastníci boli rozdelení do skupín podľa diagnózy:
- Fibromyalgia: 37 pacientov dostávalo 10g chlorelly v tabletách + 100ml extraktu denne
- Hypertenzia: 33 pacientov s rovnakým dávkovaním
- Ulcerózna kolitída: 9 pacientov s identickou dávkou
Štúdia trvala 2-3 mesiace a výskumníci sledovali špecifické parametre pre každé ochorenie pomocou validovaných škál a indexov.
Zníženie krvného tlaku bez liekov, prírodným spôsobom
Hypertenzia a chlorella
Prvým významným zistením bolo dramatické zlepšenie krvného tlaku bez liekov. Štúdia prebehla v troch fázach:
Pred štúdiou (s liekmi na tlak):
- Diastolický tlak: 92,3 mmHg (stále vysoký aj s liekmi)
- Systolický tlak: 137,3 mmHg
Po vysadení liekov (len placebo):
- Diastolický tlak vzrástol na 96,5 mmHg (zhoršenie bez liekov)
- Systolický tlak vzrástol na 141,6 mmHg
Po 2 mesiacoch užívania chlorelly (bez liekov):
- Diastolický tlak: 96,3 mmHg (stabilizácia namiesto ďalšieho zhoršovania)
- Najlepší výsledok: 6 z 24 pacientov (25%) dosiahlo normálny tlak pod 90 mmHg
- Bonus efekt: Pokles cholesterolu z 202 na 188 mg/dL (zníženie o 7%)
Mechanizmus pôsobenia chlorelly na cievy
Chlorella obsahuje draslík, horčík, vlákninu a antioxidanty, ktoré pôsobia synergicky na:
- Relaxáciu cievnej steny
- Zlepšenie endotelovej funkcie
- Zníženie oxidačného stresu
- Protizápalové účinky
Záver: Chlorella dokázala udržať krvný tlak stabilný aj bez liekov, pričom štvrťka pacientov dosiahla dokonca normálne hodnoty. To je ako keby sa nahradili lieky na tlak prírodným doplnkom.
Chlorella a fibromyalgia: Vedecky dokázané účinky
Prirodzená liečba fibromyalgie bez vedľajších účinkov
Chlorella preukázala významné zníženie bolesti s poklesom počtu citlivých bodov o 1,1 bodu. Konkrétne sa funkčnosť merená FIQ škálou zlepšila o 19,5%, čo zodpovedá prechodu z ťažkej do strednej závažnosti ochorenia.
Tento výsledok je štatisticky významný (p < 0,001), čo znamená, že pravdepodobnosť náhodného vzniku je menej ako 0,1%.
Ulcerózna kolitída a chlorella: Významné zlepšenie zápalových ochorení čreva
Prirodzená liečba ulceróznej kolitídy pomocou chlorelly
Výskumníci tiež pozorovali dramatické zlepšenie u všetkých pacientov s ulceróznou kolitídou. Číselné údaje ukazujú pokles Disease Activity Index z 7,2 na 2,8 bodov, čo predstavuje 61% zlepšenie stavu ochorenia.
Biologické mechanizmy účinku
Ako chlorella pôsobí na imunitný systém a zápalové procesy v tele
Chlorella obsahuje chlorofyl, proteíny, vitamíny a minerály, peptidy a nukleové kyseliny, ktoré pôsobia na viacerých úrovniach:
- Imunomodulačný efekt: Normalizuje počet lymfocytov a natural killer buniek
- Protizápalové pôsobenie: Znižuje zápalové procesy v tkanivách
- Antioxidačná aktivita: Chráni bunky pred oxidačným stresom
Synergický efekt
Kombinácia rôznych bioaktívnych látok v chlorelle vytvára synergický efekt, kde celkový účinok prevyšuje sumu jednotlivých zložiek. Chlorella Growth Factor (CGF) predstavuje 5% obsahu a obsahuje unikátnu kombináciu aminokyselín, peptidov a nukleových kyselín.
Porovnanie s predchádzajúcimi štúdiami
Tieto výsledky potvrdzujú a rozširujú predchádzajúce poznatky o chlorelle. V porovnaní s konvenčnou liečbou tricyklickými antidepresívami pri fibromyalgii, súčasný výskum ukázal porovnateľnú účinnosť bez vedľajších účinkov.
Predchádzajúce štúdie na zvieratách a menších skupinách už naznačovali imunomodulačné účinky, no aktuálny výskum poskytuje prvé solídne dôkazy z kontrolovaných klinických štúdií.
Praktické implikácie pre každodenný život
Pre koho sú výsledky najrelevantnejšie
Zistenia sú obzvlášť významné pre ľudí s chronickými zápalovými ochoreniami, ktorí hľadajú prirodzené alternatívy k farmakologickej liečbe. Výsledky naznačujú možnosť zníženia dávok konvenčných liekov alebo ich úplnej náhrady.
Očakávané časové rámce
Na základe štúdie možno očakávať prvé zlepšenia po 1 mesiaci užívania, pričom maximálny efekt sa dosahuje po 2-3 mesiacoch pravidelného užívania 10g chlorelly a 100ml extraktu denne.
Bezpečnostný profil
Žiadne toxické účinky neboli pozorované u žiadneho účastníka štúdie. Jediné hlásené vedľajšie účinky boli mierne poruchy trávenia v prvých dňoch užívania, ktoré spontánne vymizli.
Záver
Výsledky tejto štúdie predstavujú významný prelom v liečbe chronických ochorení prirodzenými prostriedkami. S 19,5-61% zlepšením symptómov a vynikajúcim bezpečnostným profilom môžeme konštatovať, že chlorella predstavuje sľubný terapeutický nástroj.
Vedecké dôkazy naďalej potvrdzujú potenciál mikrorias v medicíne a prispievajú k lepšiemu pochopeniu úlohy funkčných potravín v liečbe chronických ochorení.
PubMED: PMID: 10815009
DOI: 10.1002/(sici)1099-1573(200005)14:3<167::aid-ptr560>3.0.co;2-r